Blog | Consigli, Suggerimenti, Esperienze, Pensieri e Riflessioni

I 5 grandi tratti della personalità

Giugno 5, 2024Aprile 14, 2019

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Filofobia (paura di innamorarsi)

Giugno 5, 2024Aprile 13, 2019

filologia paura di innamorarsi

Lo faccio oggi o domani?

Giugno 5, 2024Aprile 9, 2019

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Procrastinare

Ora ma non qui

Giugno 5, 2024Aprile 7, 2019

Ora ma non qui , qui e ora. Essere presenti.

5 cose da sapere sullo spazio personale

Giugno 5, 2024Aprile 6, 2019

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I passaggi della strategia terapeutica da utilizzare con i pazienti depressi

Giugno 5, 2024Marzo 25, 2019

Valutazione Durante la valutazione, rispettare l’identità personale dei pazienti,ossia evitare di rassicurarli quando parlano della propria impotenza e di confermare l’idea che tutto richieda uno … Leggi tutto

I dubbi del panico

Giugno 5, 2024Gennaio 20, 2019

La persona che si presenta a uno psicologo per un Disturbo da Panico ha tipicamente l’atteggiamento di chi sta male per qualcosa di incomprensibile,totalmente slegato … Leggi tutto

Le principali ossessioni riportate da pazienti con DOC

Giugno 5, 2024Dicembre 27, 2018

Ossessioni da contaminazione Pensieri o immagini mentali relativi al dubbio di poter essere entrato in contatto,anche indiretto, con sostanze ritenute pericolose o disgustose. “Il mio … Leggi tutto

Perdonare rende liberi

Giugno 5, 2024Dicembre 9, 2018

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La colpa

Giugno 5, 2024Novembre 27, 2018

Il senso di colpa Cos’è la colpa? La parola colpa ha un’etimologia incerta in latino “culpa” Attribuzione a qualsiasi agente umano,naturale, tecnico o soprannaturale della … Leggi tutto

Perché sceglierci?

La psicoterapia cognitiva fa parte della famiglia della Psicoterapia Cognitivo Comportamentale ed un tipo di approccio basato sull’efficacia scientifica ed è orientato ad obiettivi ben precisi.

Contribuisce a modificare i modelli di pensiero distorti del paziente ed è un tipo di terapia attivo che fornisce al paziente strumenti e tecniche spendibili anche in assenza del terapeuta. È molto adattabile alle esigenze del paziente ed è solitamente di breve durata.

Adattiamo ogni intervento alle specifiche esigenze di ciascun individuo.
Crediamo fermamente nel potenziale di ogni persona e lavoriamo per fornire gli strumenti necessari per superare le sfide e raggiungere una vita più equilibrata e soddisfacente.

Donata *

09/07/2024

Ho intrapreso un percorso con il dott. Tramontana in un periodo delicato della mia vita, che si è concluso con il raggiungimento di una consapevolezza ed una serenità per cui ad oggi ne sto ancora traendo beneficio. Oltre ad essere un medico competente , professionale e di grande spessore la componente empatica ha fatto per me la differenza . Lo consiglio vivamente.

CLAUDIA PELLICCIONE

09/07/2024

Mi sono rivolta al Dott. Tramontana in un periodo delicato della mia vita e mi è stato di grande aiuto. Lo consiglio profondamente per la competenza e la professionalità che lo contraddistinguono!

Carlo Panaro

24/06/2024

Sono stato in terapia dal dottore per qualche mese e lo consiglio vivamente. Mi ha aiutato a crescere come persona e gliene sono grato. La competenza e la professionalità sono sue doti importanti. Se qualcuno avesse bisogno di un terapeuta, con lui è in ottime mani!

Alice Raffaele

16/06/2024

Un percorso intrapreso da ragazza con desiderio di cambiamento ma con paure, insicurezze, rabbia e ferite e... concluso da persona più sicura, con più fiducia e soprattutto più serena! Non avrei potuto fare percorso migliore. Nessun altro sarebbe stato così adatto e giusto per me come lo è stato il dott. Tramontana

Luciana Lucca

14/06/2024

Sono una assistente sociale della PA e ho avuto modo di sperimentare personalmente lo spessore professionale e la preparazione accademica del Dott. Francesco Tramontana. A mio parere dotato anche di una singolare capacità empatica e intuitiva, mi è stato di aiuto in un momento difficile della mia vita. Sono grata per quanto da lui ricevuto in termini di ascolto e di accompagnamento in un impegnativo percorso

Anna Iannotta

11/06/2024

Ho avuto il piacere di affidarmi al dottor Tramontana qualche tempo fa. Mi sono trovata benissimo. Molto professionale e confortevole.

Gioia Mazzucco

09/06/2024

Lo consiglio vivamente, mi sono trovata molto bene. Grazie a lui sono riuscita a superare le mie problematiche.

chiara linci

03/06/2024

Consiglio vivamente a chiunque il dottore Francesco Tramontana, per la sua preparazione, ma sopratutto per il suo modo di lavorare e per la persona che è. Mi ha aiutato veramente tanto, per chi volesse realmente cambiare e migliorare la propria vita è il dottore giusto.

Martina Tinnirello

03/06/2024

Col dottor. Tramontana mi sembra di aver imbroccato la strada giusta, da quando ho iniziato il percorso con lui sento di aver acquisito molti strumenti, non lo cambierei con nessuno.

Marco Palumbo

03/06/2024

Un dottore che piano piano mi ha fatto affacciare alla vita senza accorgermene...grazie di tutto!!!

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